齒鰆是台灣常見的鰆魚中體型最小的,也是資源最穩定的鰆魚,每年春天也是齒鰆最肥美的季節,小量的曳繩釣、定置網、一支釣在繁殖季的捕撈是可以安心食用的。
鰆魚為白肉魚,但齒鰆習性接近鰹魚,所以肉色偏紅,肉質也介於鰹魚及鰆魚之間,加上是資源回復力強且相對穩定的魚類,是台灣北部沿近海很有特色的食用魚,但應避免大量的捕撈方式(如扒網),以確保資源可永續利用。本產品在生產之6個月內如果存放在良好穩定的-20度環境下適合生食。
料理方式:適合煎、炸、蒸等多種料理方式
微調味齒鰆絞肉,在家吃生魚蓋飯
新鮮現殺齒鰆,生食級處理,簡單薄鹽調味
魚絞肉料理方法多變,生食、熟食都好吃。
成分:齒鰆、橄欖油、海鹽。
料理方式
一、生食
魚肉淋上一點醬油,配上芥末,鋪在自備白飯上面,就是道地的生魚蓋飯。
還可以自由變化加入例如:細蔥花、碎紫蘇、芹菜末....等各種不同的香料,開發出屬於你的生魚蓋飯。
二、熟食
當作魚絞肉來使用,非常適合不吃豬肉的朋友。
完全不調味,蒸熟,就是魚肉餅。
絞肉可以做的料理,油漬齒鰆都可以比照,例如:苦瓜封、蔭豆豉蒸肉餅。
魚肉的組織較容易咀嚼,牙口不好的老人家也容易入口。
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