烏魚對我們的意義不只是提供烏魚子,它是台灣最有代表性的海鮮,也是湧升海洋對在地海鮮關注的重點。
烏魚全系列產品有:野生烏魚魚片、烏魚輪切、湧升野生烏魚子、、野生烏魚腱150克、野生烏魚膘150克、烏魚鬆。
『烏魚料理食譜』
麻油烏魚米粉湯
材料:
烏魚300克、麻油適量、米酒300cc、米粉80克、水適量
調味料:
薑片10~15片、蒜苗2隻
作法:
熱鍋後放入適量麻油,將薑片放入煸乾。
烏魚洗淨切塊,入鍋中煎香。
倒入米酒跟水小火燉煮。
起鍋前放入米粉及蒜苗煮3分鐘即可起鍋。
青蒜燒烏魚
材 料:
烏魚1包 抹鹽、酒各1/8茶匙,煎熟備用
調味料:
豆瓣醬、薑絲各1茶匙 糖、酒、黑醋各1/2茶匙、水300CC、青蒜切段2碗
做 法:
調味料煮開1分鐘,加入已煎熟的烏魚,再燒1分鐘即可
糖醋烏魚
材 料:
烏魚300克 抹鹽、酒各1/8茶匙,煎熟備用
調味料:
洋蔥絲半碗、蔥、薑.蒜末各1茶匙 、黑醋2大匙、糖1大匙、水2大匙
做 法:
調味料煮開1分鐘,加入已煎熟的烏魚,再燒1分鐘即可
烏魚燉白菜
材 料:
1.烏魚300克 抹鹽1/8茶匙,煎熟備用
2. 薑絲1大匙 、大白菜400克、冬粉1束泡軟、油豆腐6小塊、金珍菇1包 、紅蘿蔔絲半碗 、水3碗
調味料:
酒、味霖、麻油各1大匙 鹽1/4茶匙、胡椒粉適量
做 法:
油鍋炒香薑絲、紅蘿蔔、大白菜,續加入其他材料2煮開5分鐘,
加入煎好的烏魚、調味料再煮滾3分鐘即可
烏魚是台灣重要的傳統魚種
烏魚是生態中很重要的基礎生物,是偏草食的雜食性魚類,棲息在接近陸地的水域,甚至可以深入河川中,繁殖能力強大,對環境耐受能力強,因此從殷商時期起就出現在人類的飲食中。
烏魚也是台灣漁業史上最重要的經濟魚種,早期漢人為了捕捉烏魚開始移居台灣,荷蘭人及鄭成功都透過烏魚業收取稅金,日本人來台帶來製作烏魚子的技術,成為目前烏魚最重要的產品。
生態廚師 x 永續海洋之基隆國宴 2024/06/26 |
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